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D'après les rapports médicaux communiqués, la requérante s'est trouvée en état de choc, ce qui a entra?né une forte élévation de sa glycémie, une crise de diabète et, finalement, une perte partielle de la vision.

據(jù)提交的醫(yī)療報(bào)告說(shuō)，索賠人受到驚嚇，血糖水平大為增加，引起糖尿病癥狀，最終部分失去了視覺(jué)。

Par exemple, les scientifiques avaient en recours à la recherche spatiale pour mettre au point une nouvelle variété de champignon qui constituait l'élément de base d'une nouvelle gamme de produits diététiques, notamment de produits destinés à normaliser le taux de cholestérol, la glycémie et la pression sanguine.

例如，科學(xué)家們通過(guò)空間研究培育出一種新的蘑菇品種，它構(gòu)成一種新系列保健食品的基礎(chǔ)，其中包括調(diào)節(jié)膽固醇水平、血糖和血壓的食品。

Par exemple, les scientifiques avaient eu recours à la recherche spatiale pour mettre au point une nouvelle variété de champignon qui constituait l'élément de base d'une nouvelle gamme de produits diététiques, notamment de produits destinés à normaliser le taux de cholestérol, la glycémie et la pression sanguine.

例如，科學(xué)家們通過(guò)空間研究培育出一種新的蘑菇品種，它構(gòu)成一種新系列保健食品的基礎(chǔ)，其中包括調(diào)節(jié)膽固醇水平、血糖和血壓的食品。

Google travaille même sur un projet de lentilles de contact qui surveilleront la glycémie en temps réel.

Google甚至正在研究一個(gè)隱形眼鏡項(xiàng)目，用于實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

Elle recommande aussi de bouger après le repas, pour lisser sa courbe de glycémie.

她還建議餐后活動(dòng)，以平滑血糖曲線。

Dans le livre, elle donne une liste de questions à se poser pour savoir si notre glycémie est déréglée.

在書(shū)中，她列出了一組問(wèn)題，幫助我們判斷血糖是否失調(diào)。

Ensuite, elle partage d'autres conseils qui permettent de lisser sa courbe de glycémie.

接著，她分享了其他一些有助于平穩(wěn)血糖曲線的建議。

Jean-Michel Tavernier, toutes les 30 minutes doit tester sa glycémie, même en courant.

Jean-Michel Tavernier 必須每 30 分鐘檢測(cè)一次血糖，即使在跑步時(shí)也是如此。

Des études ont montré qu'une forte glycémie a tendance à augmenter le taux d'insuline libérée par le pancréas ainsi que les hormones comme la testostérone.

研究表明，高血糖往往會(huì)增加胰腺釋放的胰島素量和睪丸激素等激素的水平。

C'est-à-dire la première chose qu'on va manger va rentrer d'abord dans l'intestin et donc ?a va avoir un impact sur le taux de glycémie.

也就是說(shuō)，我們首先吃的食物會(huì)先進(jìn)入腸道，從而影響血糖水平。

Jessie Inchospé suit sa courbe de glycémie qu'elle mesure avec un capteur de glucose et ensuite, elle partage sur son compte Instagram, les résultats de ses expériences.

杰西·英霍斯佩通過(guò)使用血糖傳感器監(jiān)測(cè)自己的血糖曲線，并在Instagram上分享她的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

La deuxième chose que j'ai apprise en lisant ce livre, c'est que la solution pour se sentir bien physiquement et mentalement, c'est de lisser sa courbe de glycémie.

通過(guò)閱讀這本書(shū)，我還學(xué)到了第二點(diǎn)，那就是要想在身體和精神上都感覺(jué)良好，關(guān)鍵在于平穩(wěn)自己的血糖曲線。

Et à travers ces recherches, elle s'est rendue compte que 90% des gens ont une glycémie déréglée, que 90% de la population ont un dérèglement du glucose et que la plupart des gens l'ignorent.

在這些研究中，她發(fā)現(xiàn)90%的人都存在血糖失調(diào)，而大多數(shù)人對(duì)此并不知情。

Et on se rend compte qu'un même repas, avec les mêmes aliments, les mêmes ingrédients, mais mangés dans un ordre différent, va avoir un impact totalement différent sur sa courbe de glycémie.

我們發(fā)現(xiàn)，即使是同樣的餐食，包含相同的食材和原料，但進(jìn)食順序不同，對(duì)血糖曲線的影響也會(huì)截然不同。

L'idée, c'est donc de changer l'ordre des aliments et de toujours commencer le repas par une portion de légumes, par une entrée, par une salade pour lisser sa courbe de glycémie.

因此，理念是改變食物順序，每餐都從一份蔬菜開(kāi)始，比如一道前菜或沙拉，以平緩血糖曲線。

Lorsque la glycémie montre trop, ?a agresse les artères.

Ils ont regardé un dernier paramètre, plus difficile à atteindre: la régulation de la glycémie.