Quel genre d'enfance as-tu eu ?

Souvent, lorsque l'on parle d'une enfance difficile ou abusive, les gens l'associent à la violence physique, celle qui laisse des marques et des bleus.

Mais qu'en est-il du type de violence qui laisse des cicatrices invisibles ?

La négligence émotionnelle dans l'enfance est un type de violence qui consiste à ignorer l'enfant, à ne pas le prendre au sérieux, à lui dire que ses sentiments n'ont pas d'importance et à le traiter comme s'il n'existait pas.

Il peut s'agir d'une expérience difficile et dévastatrice, qui peut affecter la fa?on dont tu te per?ois et per?ois les autres, ruiner tes relations et même avoir un impact sur ta santé émotionnelle et physique.

Pour en savoir plus, voici 5 signes qui indiquent que tu as été négligé émotionnellement dans ton enfance.

Numéro un, tu as du mal à comprendre tes émotions.

Si tes sentiments étaient ignorés dans ton enfance, tu n'aurais jamais appris à les ressentir et à les exprimer de manière saine.

Au lieu de te parler et de te soutenir, tes parents t'ont peut-être ignoré ou t'ont dit que ce n'était pas grave.

En conséquence, il se peut que tu aies maintenant du mal à reconna?tre les émotions que tu ressens et encore moins à les exprimer aux autres.